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南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑
2022-10-01 04:50
本文摘要:南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑 南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑 排骨新服法,简朴易做,上锅蒸一蒸,肉香嫩滑,营养更康健 这道菜中的排骨指的是猪排骨,做法多种多样,常见的有红烧排骨、糖醋排骨、豉汁排骨、各类蒸着吃,煲汤,吃一个月都不会反复的感受。今天和大家分享排骨这个新服法,做法简朴看完就会,把食材放一起,上锅蒸一蒸,肉香味美,蒸得更康健。

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南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑 南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑 排骨新服法,简朴易做,上锅蒸一蒸,肉香嫩滑,营养更康健 这道菜中的排骨指的是猪排骨,做法多种多样,常见的有红烧排骨、糖醋排骨、豉汁排骨、各类蒸着吃,煲汤,吃一个月都不会反复的感受。今天和大家分享排骨这个新服法,做法简朴看完就会,把食材放一起,上锅蒸一蒸,肉香味美,蒸得更康健。南瓜,一四季都能买到,代价也不贵,用它和排骨一起蒸,营养加倍,南瓜的香甜,排骨接收后吃起来更鲜味。做法和香芋蒸排骨其实一样,就是把香芋替换成南瓜,至于口感,各有各的特色。

接下来和大家分享下这道菜的具体做法,喜欢的伴侣别忘了保藏起来哦。【南瓜蒸排骨】 【食材】南瓜150克,排骨250克,葱10克,盐、生抽、淀粉、料酒各适量。【步骤】 1.排骨洗洁净,放入清水中浸泡10分钟,半途换23次水,把血水泡出来。2.南瓜削皮,切成小方块。

南瓜盅含有碳水化合物、多糖、纤维素、氨基酸、果胶等营养元素,营养富厚。3.泡好的排骨次洗洁净,放入适量的淀粉、料酒,生抽、盐、拌匀后腌制5分钟。许多人把洗好的排骨放入锅里焯水,难怪排骨吃起来不嫩滑。其实蒸着吃的排骨不宜焯水,像我这样重复泡频频处置惩罚,就可以了。

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假如是煲汤的话,就发起用焯水的方法。4.把南瓜放入碗里,排骨放在南瓜上面,也可以按照本身爱好把排骨和南瓜混淆着摆放。

5.选择蒸烤箱的“纯蒸”功效,温度配置为110度,时间20分钟。先蒸5分钟,上汽后放入南瓜排骨蒸熟即可。没有蒸烤箱的伴侣可以用蒸锅,先把锅里的水煮开后再放入食材,蒸1520分钟。

6.蒸好后出锅,撒上适量的葱花,就可以开吃了。一盘鲜香肉美的南瓜蒸排骨就完成了,排骨蒸着吃,营养更康健,老小皆宜。

小贴士: 南瓜中的果胶可以宝华胃肠道黏膜,胃病患者可以常常食用,增强胃肠蠕动,帮忙食物消化。假如您也喜欢这道南瓜蒸排骨,请在文末给我点赞哦,保藏、和更多的挚友一起分享,我,天天分享更多美食的简朴做法,还可以在评论中分享您爱吃的排骨做法。感激您的阅读,祝糊口愉快。南瓜蒸排骨的具体做法,随着我这样处置惩罚排骨,蒸好的排骨鲜香嫩滑返回,检察更多。


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